6到10点 心血管的“危险时刻”

2018-04-16 09:24图文来源:金陵晚报

一天之中,血压是不断波动的,清晨时段即6到10点,血压是全天血压的峰值,因此也是心血管事件的“危险时刻”。

紫金健康讲座持续高温!前两周又进行了几场,紫金山/金陵晚报记者帮你整理一些精髓,希望能助力你的健康。

如何知道自己是否骨质疏松?

主讲人:澳门金沙线上娱乐鼓楼医院骨科王银河主任医师

国际骨质疏松基金会(IOF)骨质疏松风险一分钟测试题:

1、你是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

2、你的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况?

3、你经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗?

4、你的身高是否比年轻时降低了超过3厘米?

5、你经常大量饮酒吗?

6、你每天吸烟超过20支吗?

7、你经常腹泻吗?(由于消化道疾病或者肠炎而引起)

8、女士回答:你是否在45岁之前就绝经了?

9、女士回答:你是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?

10、男士回答:你是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状?

只要其中有一题回答为“是”,那你就可能属于骨质疏松高风险人群。

不想发生意外,清晨血压要控好

主讲人:澳门金沙线上娱乐鼓楼医院心内科李虎副主任医师

李虎介绍,一天之中,血压是不断波动的,清晨时段即6到10点,血压是全天血压的峰值,因此也是心血管事件的“危险时刻”。

清晨血压高的危害有很多。

首先是对心脏的损害,会导致心室肥厚和心肌梗死;清晨血压中的收缩压每增高10mmHg,左心室肥厚的风险增加23%;当清晨血压升高幅度37.0mmHg时,冠状动脉事件增加45%,心血管事件增加30%。清晨血压高还会导致脑卒中,血压每增高10mmHg,卒中风险增加44%。除了心脑血管,清晨血压高还会导致肾损伤。清晨血压高的患者发生糖尿病肾病的几率比正常的人高44%。清晨血压高会导致猝死。当清晨血压升高37.0mmHg时,全因死亡增加32%;家庭自测收缩压每升高1mmHg,心血管死亡风险增加2.1%; 糖尿病患者中清晨血压高的患者的死亡风险增加4.87倍。

■延伸

本周还有3场公益讲座

第36场:淋巴瘤不可怕时间:2018年4月17日14:00-18:00  

地点:江苏省人民医院5号楼1楼阶梯教室

主讲人:

血液科主任李建勇、副主任医师王莉、副主任医师朱华渊

第37场:怎样科学预防恶性肿瘤

时间:

4月18日09:00-10:00  

地点:澳门金沙线上娱乐市第二医院门诊等候区

主讲人:

澳门金沙线上娱乐市第二医院肿瘤内科徐瀚峰主任医师

第38场:不要被高尿酸血症“偷袭”时间:4月16日14:30-16:00             地点:澳门金沙线上娱乐鼓楼医院门诊3楼4号学术报告厅

主讲人:

澳门金沙线上娱乐市鼓楼医院内分泌科副主任医师黄洪

■义诊

江苏省肿瘤医院的两场义诊,第一场是4月18日下午2:30-4:00,地点为江苏省肿瘤医院1号楼大厅,由江苏省肿瘤医院冯继锋院长、张勤副院长领衔,率肿瘤内科、外科、头颈、乳腺、妇瘤、放疗、护理等学科15名专家现场义诊。第二场是青年专家义诊进社区,时间是4月19日下午2:00,地点为澳门金沙线上娱乐市玄武区锁金村社区。 胥林花

作者:陈晓责任编辑:朱皓
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